La réflexologie plantaire

Qu'est-ce que la réfléxologie plantaire?

Médecine traditionnelle ancestrale pratiquée en Chine et en Egypte il y a 5000 ans, c’est en 1970 que la réflexologie arrive en Europe, d’abord en Angleterre, Allemagne, Italie, puis plus tardivement en France, dans les années 80. C’est donc une technique relativement  récente.

La réflexologie se pratique en exerçant une pression soutenue, avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, correspondent à des organes ou des fonctions organiques.

Cette stimulation permet d'agir sur tout l'organisme, par l'intermédiaire du système nerveux autonome.

Une séance de réflexologie procure un effet de détente immédiat.

Une pratique intégrative

Cette approche permet un accompagnement global de la personne en prenant en compte les différents aspects de sa vie, qu'ils soient biologiques, sociales ou existentiels.

Elle intègre également des philosophies et pratiques non occidentales comme la philosophie chinoise.

 

Pour qui ?

La réflexologie s'adresse à toute personne (enfants, adolescents, adultes, personnes âgées) souhaitant retrouver un mieux-être et une meilleure qualité de vie, personnes atteintes de maladies chroniques, femmes enceintes après le 3ème mois de grossesse.

Elle se pratique aussi sur le bébé pour soulager les désordres intestinaux comme les coliques, ou tout simplement apporter un effet calmant et relaxant. 

Ses bienfaits

  • Apporte bien-être, détente et relaxation profonde

  • Libère du stress et des tensions nerveuses

  • Soulage les tensions musculaires et autres douleurs

  • Réduit l'anxiété

  • Réduit les troubles affectant l'organisme : digestifs, hormonaux

  • Favorise la circulation sanguine et lymphatique par l'élimination des toxines

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Contre-indications

Phlébites, problèmes cardiaques aigus

Femmes enceintes durant les 3 premiers mois de grossesse

La réflexologie ne pose pas de diagnostic et ne se substitue pas à un traitement médical.

Elle intervient en complémentarité avec les traitements de la médecine conventionnelle.